Ohitura osasuntsuak
Konfinamentuan zehar osasuna eta aktibitatea mantentzeko proposamena
Mondragon Unibertsitateko Kirol Zerbitzutik etxean egin ditzazkegun aktibitate programa desberdinak eta estiramentu tablak proposatzen dizkigute etxetik lan egiteak ez dezan gure osasunean eraginik izan.
Etxean bai, baina mugimenduan!
Ariketa fisiko proposamenak
Zuzeneko saioak Zuzeneko saioen amaiera 2020·06·05
5 astez zuzeneko saioak eskaintzen egon eta gero, iritsi da ekintza berrien ordua!
#etxeangeratzennaiz Argazki lehiaketan parte hartzeko epea luzatu da 2020·06·03
Parte hartu argazki lehiaketan eta irabazi 100€-ko saria!
#etxeangeratzennaiz Herri kirolak etxetik eta zuzeneko saioak (10.astea) 2020·06·01
Parte hartu aurtengo herri kirolen topaketan eta irabazi afari bat!
Tabakorik gabe, askoz hobe Tabako gabeko mundu eguna eta aste honetako zuzeneko saioak 2020·05·29
Maiatzak 31, tabakorik gabeko mundu eguna.
#etxeangeratzennaiz Mundu mailako tabako gabeko eguna eta zuzeneko saioak (9.astea) 2020·05·25
Parte hartu gurekin zure memeak bidaltzen
#etxeangeratzennaiz Eliteko ikasle kirolariekin solasaldiaren grabaketa ikusgai 2020·05·22
Eliteko kirolariekin solasaldia
#etxeangeratzennaiz Ikasle kirolariekin solasaldia eta zuzeneko saioak (8.astea) 2020·05·18
Gure hiru ikasle kirolariek beraien esperientziak kontatuko dizkigute.
#etxeangeratzennaiz Aste honetako zuzeneko saioak ikusgai 2020·05·15
Zumba etxean eta korrika egiteko planinga
#etxeangeratzennaiz Maiderrek zuzendutako zunba saioa eta zuzeneko saioak (7.astea) 2020·05·11
Aste honetan Maider Donosok grabatutako zunba saioak eskainiko ditugu, baita zuzeneko saioak ere.
#etxeangeratzennaiz Aste honetako zuzeneko saioak ikusgai 2020·05·08
Jarduera fisikoa etxean zuzenean eta korrika egiteko planinga
#etxeangeratzennaiz Etxean egiteko zuzeneko ariketa fisiko proposamena (6.astea) 2020·05·04
Ariketak - luzaketak eta indarra zuzenean
#etxeangeratzennaiz Jarduera fisikoa egiteko gomendioak eta saioen grabaketak 2020·04·30
Jarduera fisikoa etxean zuzenean
#etxeangeratzennaiz Etxean egiteko zuzeneko ariketa fisiko proposamena (5.astea) 2020·04·27
Ariketak - luzaketak eta indarra zuzenean
#etxeangeratzennaiz Asteko zuzeneko saioak eta astebururako film proposamenak 2020·04·24
Jarduera fisikoa etxean zuzenean
#etxeangeratzennaiz Etxean egiteko zuzenezko ariketa fisiko proposamena (4.astea) 2020·04·20
Jarduera fisikoa etxean zuzenean
#etxeangeratzennaiz Etxean egiteko ariketa fisiko proposamena (3.astea) 2020·03·31
Jarduera fisikoa etxean
#etxeangeratzennaiz Etxean egiteko ariketa fisiko proposamena (2.astea) 2020·03·25
Jarduera fisikoa etxean
#etxeangeratzennaiz Etxean egiteko ariketa fisiko proposamena (1.astea) 2020·03·17
Jarduera fisikoa etxean
Etxean lanean
#etxeangeratzennaiz Aste Santuko jarduera fisiko plangintza 2020·04·08
Aste Santuak
#ETXEANGERATZENNAIZ Konfinamentu garaian jarduera fisikoa praktikatzea sustatzen zaio Mondragon Unibertsitateko komunitateari 2020·03·25
Unibersitateko Kirol Zerbitzuak pilula informatiboak jarri ditu martxan unibertsitateko komunitateari bideratuta non hainbat aholku, eronka eta entrenamentu taula proposatzen diren
