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¿Quieres entrenar por tu cuenta?

Entrenamiento personal ¿Quieres entrenar por tu cuenta? 17·11·2020

Os ofrecemos facilidades para realizar actividad física a tu aire

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¿Cómo puedo realizar actividad física en esta nueva situación?

Normas a tener en cuenta a la hora de realizar Actividad Física y/o Deporte de acuerdo con el nuevo decreto ¿Cómo puedo realizar actividad física en esta nueva situación? 16·11·2020

Las pautas que debemos tener en cuenta a la hora de realizar ejercicio físico según el nuevo decreto

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En marcha las sesiones MU FIT

Sesiones dirigidas a trabajadores/as En marcha las sesiones MU FIT 12·11·2020

Esta semana ha comenzado el curso

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Sesiones online de

Curso "online" Sesiones online de "Training-Zen" 04·11·2020

Esta semana ha comenzado este curso

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Por una movilidad sin emisiones

MOVILIDAD Por una movilidad sin emisiones 15·09·2020

Semana de la movilidad en Mondragon Unibertsitatea

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Ya puedes ver el programa para el 2020-2021

Actividades deportivas y de salud Ya puedes ver el programa para el 2020-2021 01·09·2020

Mira nuestro programa y anímate a participar

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Realizados los cursos de surf

Surf Realizados los cursos de surf 06·07·2020

10 personas se han animado a realizar los cursos de surf organizados

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Resolución del concurso de fotografía "Garai hontako kirolariak" es la fotografía ganadora 02·07·2020

Se han presentado 16 participantes y 30 trabajos

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Fin de las sesiones en directo

Sesiones en directo Fin de las sesiones en directo 05·06·2020

Después de 5 semanas ofreciendo directos, ¡ha llegado la hora de nuevas actividades!

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La fecha límite para participar en el concurso de fotografía se ha extendido

#mequedoencasa La fecha límite para participar en el concurso de fotografía se ha extendido 03·06·2020

¡Participa en el concurso de fotografía y gana un premio de 100€!

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Deportes rurales vascos desde casa y sesiones en Directo (10ª semana)

#mequedoencasa Deportes rurales vascos desde casa y sesiones en Directo (10ª semana) 01·06·2020

¡Participa en el torneo de deportes rurales vascos y gana una cena con tu equipo!

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Día mundial sin tabaco y sesiones en directo de esta semana

Sin tabaco, mucho mejor Día mundial sin tabaco y sesiones en directo de esta semana 29·05·2020

31 de mayo, día mundial sin tabaco

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Día internacional sin tabaco y sesiones en Directo (9ª semana)

#mequedoencasa Día internacional sin tabaco y sesiones en Directo (9ª semana) 25·05·2020

Participa enviando tus memes

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Puedes ver el coloquio con nuestr@os alumn@s y las sesiones de la semana

#mequedoencasa Puedes ver el coloquio con nuestr@os alumn@s y las sesiones de la semana 22·05·2020

Charla deporte elite

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Charla alumnos deportistas y sesiones en directo (8ª semana)

#mequedoencasa Charla alumnos deportistas y sesiones en directo (8ª semana) 18·05·2020

Tres de nuestr@s alumn@s deportistas nos cuentan su experiencia en estas semanas.

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Ya puedes ver las sesiones de esta semana

#mequedoencasa Ya puedes ver las sesiones de esta semana 15·05·2020

Zumba en casa - plan para correr

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Clases de zumba de la mano de Maider y sesiones en Directo (7ª semana)

#mequedoencasa Clases de zumba de la mano de Maider y sesiones en Directo (7ª semana) 11·05·2020

Esta semana ofreceremos sesiones de zumba dirigidos por Maider Donoso y también las sesiones en directo.

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Ya puedes ver las sesiones de esta semana

#mequedoencasa Ya puedes ver las sesiones de esta semana 08·05·2020

Ejercicios en casa - plan para correr

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Propuesta de ejercicios en directo para realizar en casa (6ª semana)

#mequedoencasa Propuesta de ejercicios en directo para realizar en casa (6ª semana) 04·05·2020

Ejercicios - estiramientos y fuerza en directo

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Recomendaciones para retomar la actividad física y grabaciones

#mequedoencasa Recomendaciones para retomar la actividad física y grabaciones 30·04·2020

Ejercicios en casa

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Propuesta de ejercicios en directo para realizar en casa (5ª semana)

#mequedoencasa Propuesta de ejercicios en directo para realizar en casa (5ª semana) 27·04·2020

Ejercicios - estiramientos y fuerza en directo

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Grabaciones de las sesiones en directo y propuestas de películas

#mequedoencasa Grabaciones de las sesiones en directo y propuestas de películas 24·04·2020

Ejercicios en casa en directo

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Propuesta de ejercicios en directo para realizar en casa (4ª semana)

#mequedoencasa Propuesta de ejercicios en directo para realizar en casa (4ª semana) 20·04·2020

Ejercicios en casa en directo

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Planning para Semana Santa

#mequedoencasa Planning para Semana Santa 08·04·2020

Semana Santa

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Semana de la salud, trabajando en casa

#mequedoencasa Semana de la salud, trabajando en casa 06·04·2020

Semana de la salud

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Más retos y regalos ¿a qué esperas para participar?

#mequedoencasa Más retos y regalos ¿a qué esperas para participar? 03·04·2020

Retos activos y propuesta de peliculas

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Propuesta de ejercicios para realizar en casa (3ª semana)

#mequedoencasa Propuesta de ejercicios para realizar en casa (3ª semana) 31·03·2020

Ejercicios en casa

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Trabajo en casa, muévete cada 90´

#mequedoencasa Trabajo en casa, muévete cada 90´ 30·03·2020

Trabajo en casa

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Gana regalos superando retos

#mequedoencasa Gana regalos superando retos 27·03·2020

Retos activos y propuesta de peliculas

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Propuesta de ejercicios para realizar en casa (2ª semana)

#mequedoencasa Propuesta de ejercicios para realizar en casa (2ª semana) 25·03·2020

Ejercicios en casa

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