Ya puedes ver las sesiones de esta semana
Ya puedes ver las sesiones de esta semana
Ya puedes ver las sesiones de esta semana
Zumba en casa - plan para correr
Mientras seguimos esperando a que vuelva la "normalidad", los miembros del Servicio de Deportes, seguimos ofreciendo sesiones en directo para los/as alumnos/as y trabajadores/as los martes y jueves por la mañana. Podéis ver aquí las dos sesiones realizadas esta semana.
Además, esta semana, Maider Donoso, estudiante de MU, nos dejó dos sesiones de zumba para hacer en casa: sesión de cardio y sesión de fuerza.
Por otro lado, dando continuidad a los planes de running que se han desarrollado en las dos semanas anteriores, aquí podéis ver el plan para la semana que viene.
Por otra parte, ¡atención!: el miércoles que viene, 20 de Mayo, charlaremos con nuestros compañeros de la universidad para conocerlos más de cerca. Entre otras cosas, hablarán de cómo han compaginado los entrenamientos y los estudios durante el confinamiento. Los deportistas que participarán en la tertulia serán los siguientes:
- Alexander Iriondo Cortabarria: jugador de fútbol del Leioa.
- Goizalde Aransolo Ajuria: miembro del grupo Sokatira Gaztedi.
- Martín Pérez Sudupe: jugador de baloncesto del equipo Zuzenak.
https://labur.eus/
Recordad que podéis ver todas nuestras propuestas en este enlace y las peliculas y documentales relacionados con la actividad física que hemos propuesto en este otro enlace.
Ánimo. #yomequedoencasa pero activo/a