Curso de autocuidado

Curso de autocuidado

Un año más se trabajarán el Yoga, la relajación y la reeducación postural en el Colegio Mayor.

---

Esta semana hemos dado comienzo al curso de autocuidado. Con estas sesiones, el alumno tendrá la oportunidad de aprender diferentes técnicas para conocer y cuidar más su cuerpo. Todos los miércoles nos reuniremos con Antonia, profesora que forma parte de la Escuela de Yoga de Arrasate.