Noticias
As Fabrik y BBF El Servicio de Deportes en Bilbao 20·01·2021
Desde enero, semanalmente el Servicio de Deportes acudirá a Bilbao.
Estos son los ganadores del reto Strava de diciembre Ganadores de diciembre 07·01·2021
Estos son los ganadores del reto Strava de diciembre
Créditos Strava Consigue créditos mediante Strava 07·01·2021
Este curso se podrán conseguir créditos registrando actividades en Strava.
Nueva normativa ¿Qué podemos hacer con la nueva que acaba de entrar en vigor? 11·12·2020
El Gobierno Vasco flexibilizará las medidas vigentes desde el 6 de noviembre
Nuevas directrices para realizar actividad física Nuevas directrices de la OMS 11·12·2020
La OMS acaba de publicar nuevas directrices para realizar actividad física
Grupo Strava Más de 170 personas se han unido a nuestro grupo en una semana 10·12·2020
Ya somos más de 170 personas en el nuevo grupo Strava de Mondragon Unibertsitatea
Marcha nórdica Primeras formaciones de marcha nórdica 10·12·2020
Esta semana hemos realizado la primera formación con algunos trabajadores
Únete al equipo de Strava de Mondragon Unibertsitatea Grupo Strava Mondragon Unibertsitatea 02·12·2020
Los que se inscriban este mes en el equipo Mondragon Unibertsitatea (MU) participarán en un sorteo para un reconocimiento médico deportivo y 10 sudaderas.
Normas a tener en cuenta a la hora de realizar Actividad Física y/o Deporte de acuerdo con el nuevo decreto ¿Cómo puedo realizar actividad física en esta nueva situación? 16·11·2020
Las pautas que debemos tener en cuenta a la hora de realizar ejercicio físico según el nuevo decreto
Sesiones dirigidas a trabajadores/as En marcha las sesiones MU FIT 12·11·2020
Esta semana ha comenzado el curso
Curso "online" Sesiones online de "Training-Zen" 04·11·2020
Esta semana ha comenzado este curso
MOVILIDAD Por una movilidad sin emisiones 15·09·2020
Semana de la movilidad en Mondragon Unibertsitatea
Actividades deportivas y de salud Ya puedes ver el programa para el 2020-2021 01·09·2020
Mira nuestro programa y anímate a participar
Surf Realizados los cursos de surf 06·07·2020
10 personas se han animado a realizar los cursos de surf organizados
Resolución del concurso de fotografía "Garai hontako kirolariak" es la fotografía ganadora 02·07·2020
Se han presentado 16 participantes y 30 trabajos
Sesiones en directo Fin de las sesiones en directo 05·06·2020
Después de 5 semanas ofreciendo directos, ¡ha llegado la hora de nuevas actividades!
#mequedoencasa La fecha límite para participar en el concurso de fotografía se ha extendido 03·06·2020
¡Participa en el concurso de fotografía y gana un premio de 100€!
#mequedoencasa Deportes rurales vascos desde casa y sesiones en Directo (10ª semana) 01·06·2020
¡Participa en el torneo de deportes rurales vascos y gana una cena con tu equipo!
Sin tabaco, mucho mejor Día mundial sin tabaco y sesiones en directo de esta semana 29·05·2020
31 de mayo, día mundial sin tabaco
#mequedoencasa Día internacional sin tabaco y sesiones en Directo (9ª semana) 25·05·2020
Participa enviando tus memes
#mequedoencasa Puedes ver el coloquio con nuestr@os alumn@s y las sesiones de la semana 22·05·2020
Charla deporte elite
#mequedoencasa Charla alumnos deportistas y sesiones en directo (8ª semana) 18·05·2020
Tres de nuestr@s alumn@s deportistas nos cuentan su experiencia en estas semanas.
#mequedoencasa Ya puedes ver las sesiones de esta semana 15·05·2020
Zumba en casa - plan para correr
#mequedoencasa Clases de zumba de la mano de Maider y sesiones en Directo (7ª semana) 11·05·2020
Esta semana ofreceremos sesiones de zumba dirigidos por Maider Donoso y también las sesiones en directo.
#mequedoencasa Ya puedes ver las sesiones de esta semana 08·05·2020
Ejercicios en casa - plan para correr
#mequedoencasa Propuesta de ejercicios en directo para realizar en casa (6ª semana) 04·05·2020
Ejercicios - estiramientos y fuerza en directo
#mequedoencasa Recomendaciones para retomar la actividad física y grabaciones 30·04·2020
Ejercicios en casa
#mequedoencasa Propuesta de ejercicios en directo para realizar en casa (5ª semana) 27·04·2020
Ejercicios - estiramientos y fuerza en directo
#mequedoencasa Grabaciones de las sesiones en directo y propuestas de películas 24·04·2020
Ejercicios en casa en directo
#mequedoencasa Propuesta de ejercicios en directo para realizar en casa (4ª semana) 20·04·2020
Ejercicios en casa en directo